علل بروز ترک های پوستی چیست ؟
این ترک ها ، ضایعاتی هستند که در زمان تغییرات هورمونی مانند بلوغ ، حاملگی، کاهش وزن و برخی از بیماری ها ایجاد می شوند. تغییرات هورمونی سبب عدم تعادل در فیبروبلاست ها (سلول های پایه ای پوست که تولید الاستین و کلاژن می کنند) می شود که این امر منجر به کاهش تعداد و کیفیت فیبرهای کلاژن و الاستین می گردد. در نتیجه پوست نازک تر شده و ترک های موازی در آن ایجاد می شود. این ترک ها در ابتدا صورتی تا بنفش رنگ هستند و سپس به تدریج سفیدتر می شوند.
4) آیا امکان بهبود ترک های پوستی وجود دارد؟
ترک های پوستی به طور ناگهانی و بدون بروز هیچ گونه علامتی ظاهر می شوند. از این رو پیشگیری از ایجاد آن ها به ویژه در دوران بارداری بسیار مهم است. هرچه درمان سریع تر آغاز شود، نتایج حاصله مطلوب تر خواهد بود.
5) در چه مواقعی احتمال ایجاد ترک های پوستی بیشتر است؟
در هنگام بلوغ، بارداری و تغییرات وزنی احتمال ایجاد این ترک ها بیشتر است. سن اولین بارداری در بروز ترک های بارداری نقش به سزایی دارد. بین 80% تا 90% بانوانی که در سنین بین 16 تا 20 سالگی باردار شده اند دچار ترک های پوستی می شوند، در حالی که احتمال بروز این ترک ها در بانوانی که اولین بارداری آنها پس از 35 سالگی است بسیار کمتراست .
6) در چه دورانی از بارداری امکان بروز ترک های پوستی بیشتر است؟
این ترک ها، معمولاً از ماه چهارم بارداری به بعد ایجاد می شوند، اما در ماه هفتم تا هشتم بارداری ، پوست شکننده ترین حالت خود را دارد. ترک ها حتی ممکن است پس از زایمان نیز ایجاد شوند. بنابراین توصیه شود درمان را تا اولین دوره قاعدگی پس از زایمان نیز ادامه دهید .
7) آیا احتمال بروز ترک های بارداری در هر بار زایمان وجود دارد؟
بله. حتی اگر اولین بارداری بدون ایجاد ترک های پوستی باشد، تضمینی در عدم بروز ترک های پوستی در بارداری های بعدی وجود ندارد.
8) ترک های پوستی ارثی هستند؟
کلاً افراد از نظر بروز این ترک ها به گروه های بدون ترک های پوستی و یا خانواده های دارای ترک پوستی تقسیم بندی نمی شوند. وراثت و رنگ پوست نقشی در ایجاد ترک های پوستی ندارند و هیچ کدام معیاری صد در صد در تعیین نوع پوست از نظر بروز یا عدم بروز ترک های پوستی نمی باشد.

9) آیا ممکن است که ترک ها به طور 100% بهبود یابند؟
اولین موردی که باید در نظر گرفت این است که اگر ترک های پوستی درمان نشوند، امکان بهبود خود به خود آنها وجود ندارد، یعنی این ترک ها هرگز خود به خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آنها به سمت سفید مرواریدی می رود، ولی طول و پهنای آنها تغییر نمی کند. با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ، عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد.
10) چگونه می توان ترک ها را در دوران بلوغ درمان کرد؟
ترک های پوستی در دوران بلوغ نیز به همان میزان ترک های دوران بارداری نیاز به درمان توجه دارند و می بایست هرچه سریع تر درمان این ترک ها را آغاز نمود.
11) آیا نور خورشید سبب وخیم تر شدن ظاهر ترک ها می شود؟
از آنجایی که در ناحیه ترک های پوستی رنگدانه های پوست تولید نمی شوند، این ترک ها حتی پس از برنزه شدن نیز به رنگ سفید باقی می مانند . اما در صورت درمان ، سلول های تولید کننده رنگدانه دوباره فعال می شوند و ترک های پوستی به رنگ طبیعی خود باز می گردند.
12) بعد از چه مدتی نتایج مثبت درمان مشاهده می شود؟
استفاده صحیح و مرتب از محصولات درمانی،روشهای ذرمانی با دستگاه لیزر فرکشنال به مدت 6 الی8 هفته در نواحی دارای ترک بسیار مؤثر است . اولین نتایج مثبت 21تا 25روز پس از شروع درمان فشرده قابل رؤیت می باشند.ولی برای بهبودی نسبتا قابل قبول بیمارباید صبر وتحمل داشته باشد وپیگیردرمان باشد .اکثرافراد نیاز به تکرار جلسات درمانی می باشند. اگر شخص در مرحله ای که ترک هارنگ قرمزمایل به بنفش دارند به پزشک مراجعه کند نتایج درمانی بسیار موثر تر است .

پوست

www.myskinclinic.ir

پيامدهاي تاتو كردن

 عفونت علت گزارش شده براي اين مشكل استرليزه نامناسب و نادرست وسايل تاتو كردن و استفاده از رنگ هاي آلوده مي باشد. تاتوكارها براي اين كار يا كم تعليم ديده اند و يا اصلا تعليم نديده اند و اغلب نمي دانند كه چطور وسايل خود را بهداشتي نگه دارند تا از انتقال بيماري هاي خوني مانند هپاتيت يا حتي ايدز جلوگيري كنند. اگر چه تعدادي از رنگ هاي اضافه شده به تاتو براي استفاده در لوازم آرايشي تاييد شده اند اما هيچيك براي تزريق در پوست مورد تاييد قرار نگرفته اند.
متن کل خبر : عفونت علت گزارش شده براي اين مشكل استرليزه نامناسب و نادرست وسايل تاتو كردن و استفاده از رنگ هاي آلوده مي باشد. تاتوكارها براي اين كار يا كم تعليم ديده اند و يا اصلا تعليم نديده اند و اغلب نمي دانند كه چطور وسايل خود را بهداشتي نگه دارند تا از انتقال بيماري هاي خوني مانند هپاتيت يا حتي ايدز جلوگيري كنند. اگر چه تعدادي از رنگ هاي اضافه شده به تاتو براي استفاده در لوازم آرايشي تاييد شده اند اما هيچيك براي تزريق در پوست مورد تاييد قرار نگرفته اند. استفاده از رنگ هاي تاييد شده در تاتو، خطوط را منقطع مي كند. بعضي از اين رنگها، رنگ صنعتي هستند كه فقط بعنوان جوهر پرينتر و يا رنگ نقاشي اتومبيل مناسبند. تاتو مانند يك زخم باز است كه يا بايد آن را پوشاند و پانسمان كرد و يا با استفاده از كرمهاي آنتي بيوتيك از آن مراقبت كرد تا عفوني نشود و هنگام رفتن زير تابش آفتاب از كرمهاي ضد آفتاب استفاده كرد. توصيه مي شود همه پس از انجام تاتو حتما از قرار گرفتن زير تابش مستقيم آفتاب اجتناب نماييد. و از كرمهاي ضدآفتاب با حداقل SPF30 بر روي تاتو استفاده كنيد. تاتو به عنوان راهي براي انتقال بيماري عفوني مانند هپاتيت B ، سيفليس، جذام، سل، سرطان پوست، psoriasis ، سندروم شوك سمي و يا حتي تغييرات رفتاري شناخته شده است. · خطر زخمهاي ناشي از عفونت برداشتن و پاك كردن اثر تاتو يك كار پرزحمت و پررنج است كه معمولا با چند راه درماني و هزينه هاي قابل توجه اي همراه است. پاك كردن تاتو بدون ايجاد زخم شايد غير ممكن باشد. تقريبا تمام مشكلات از وقتي شروع مي شود كه مردم در مي يابند كه از انجام تاتو پشيمان هستند و اقدام به پاك كردن آن مي نمايند. · انتقال هپاتيت B هپاتيت B بزرگترين خطر را ايجاد مي كند و اين ويروس از طريق استفاده از سوزن مشترك تاتو منتقل مي شود. · انتقال ايدز تاتو كردن همچنين به انتشار ويروس ايدز كمك مي كند. خطر افرادي را كه از نوك خودكارهاي خالي خودنويس براي تاتو كردن استفاده مي نمايند بيشتر تهديد مي كند. دريافت ويروس HIV از طريق تاتو كردن زياد معمول و رايج نيست، اگر تاتوكارها از اصول كنترل صحيح عفونت تبعيت نكنند اين امكان هميشه و بالقوه وجود دارد. · خطر افزايش سرطان رنگ ها و جوهر هاي جديد هر روزه به بازار آمده و زود هم ناپديد مي شوند. اين جوهرها و رنگ ها باعث تحريكات و التهابات پوستي مي شوند. نكته منفي در مورد اين جوهرها اين است كه هنوز عوارض دراز مدت استفاده از اين جوهرها مشخص نشده است. اين جوهرها احتمالا مي توانند باعث ايجاد و بروز بعضي از سرطانها باشند. كساني كه تاتو مي كنند در معرض خطر ابتلا به بيماري هاي عفوني پوستي هستند. اگر شما زمينه حساسيتي در پوستتان داريد، پس از تاتو كردن امكان تشديد و يا بروز آن در شما بيشتر است. · انتقال هپاتيت C تاتو كردن مي تواند شاهراهي براي ابتلاءبه هپاتيت C باشد، شايع ترين عفونت ويروسي مزمن كه 2 درصد از جمعيت مردم آمريكا به آن آلوده شده اند. تحقيقات نشان داده كه مردمي كه در سالن هاي تبليغاتي تاتو، تاتو كرده اند 9 بار بيشتر از مردمي كه تاتو نكرده اند در معرض خطر ابتلا به هپاتيت C مي باشند. هپاتيت C مي تواند از طريق تاتو كردن بوسيله سوزن هاي از قبل استفاده شده توسط مشتريان قبلي و يا رنگ هاي استفاده شده ، نقص در تكنيك استرليزه كردن، مانند امتحان تيزي سوزن با دست و بعد تماس آن دست با پوست كسي كه تاتو روي او انجام مي شود منتقل مي شود. اگر فكر مي كنيد كه شما در معرض بيماري هاي HIV ، هپاتيت C و يا هپاتيت B قرار گرفته ايد حتما تست مربوط به بيماري خود را انجام داده بعد اقدام به تاتو نماييد. در مورد هپاتيت B مي توانيد واكسن آن را تزريق نماييد. هنگام تاتو كردن حتما از سوزن هاي يكبار مصرف آماده و جوهر تازه و نو در ظرف هاي آماده استفاده نماييد و از استرليزه شدن و ضدعفوني شدن وسايل تاتو در دستگاه اتوكلاو مطمئن شويد. مراقب باشيد كه تميز كردن وسايل با سفيد كننده ها و يا هر ضدعفوني كننده ديگر ويروس هپاتيت C را از بين نمي برد.
 

پوست

http://www.farateb.com

آرایشی بهداشتی

شامپو ها

شامپو ها فراوردهایی هستند كه پس از مصرف چربیهای سطحی -ترشحات طبیعی پوست -چرك های ناشی از محیط و باقی مانده فراوردهای آرایش و بهداشتی رااز مو و پوست سر بدون آن كه اثر نامطلوبی داشته باشند پاك می كنندو بعد از شتشو باید مو سر براق -طبیعی -بدون شوره و شكنندگی و از لحاظ فرم پذیری قابل كنترل باشد.

قبل از پیدایش شامپو به صورت امروزی مردم برای شستشوی موها از صابون -مواد گیاهی (سدر - چوبك و كتیرا) و برخی مواد معدنی مانند خاك های سیلیسی استفاده می نمودند.ولی صابون متداولترین ماده جهت شستشوی مو بوده و به همین علت اولین شامپوها شامپوهای صابونی بوده اند.ولی كم كم با پیدایش پاك كننده های مصنوعی مخلوطی از صابون و پاك كننده و بلاخره پاك كننده های خالص عرضه گردیدند.

▪ تركیب شامپوها:

مواد تشكیل دهنده شامپوها عبارتند از :

۱) مواد پاك كننده

۲) مواد افزودنی

مواد پاك كننده در شامپوها دترژنت ها(سورفكتانت ها) هستند كه برای پاك كردن مو و پوست سر و تولید كف بكار می روند.

مواد افزودنی بیشتر برای جلب رضایت مصرف كننده و بهبودی كیفیت شامپو بكار می روند . این مواد شامل:

ـ مواد اصلاح كننده ویسكوزیته

- مواد كدر كننده و صدفی كننده

- مواد شفاف كننده

- مواد حالت دهنده مو

- مواد ضد شوره و ضد میكروبی

- مواد كاهش دهنده سختی آب

- مواد محافظ

- پایدار كننده ها

- رنگها-عطرها

- موادپایدار كننده كف می باشند.

اغلب دترژنت ها موها را به نحوی می شویند كه موها بخوبی قابل كنترل نبوده و در نتیجه حالت طبیعی خود را ندارند.عوامل حالت دهنده به صورت لایه نازكی روی مو ها قرار گرفته و مو ها را قابل كنترل كرده و شانه كردن را أسان می كنند.

فساد شامپو ها به علت قارچها و میكروارگانیسم ها است . باكتریها می توانند موجب فساد دترجنت و از بین بردن رنگ فراورده شوند.اغلب شامپو ها محیط مناسبی برای رشد ارگانیسم ها بویژه پسودوموناس بوده و در صورت كافی نبودن ماده محافظ مناسب بوی نامطلوب تولید شده و ظاهرا شامپو كدر می شود.

پایدار كننده ها موادی هستند كه شامپو را در برابر اكسیدشدن - نور - تغییراتph و رسوب ذرات جامد محافظت می كنند.

چون شامپو ها یكی از فراوردهای بهداشتی برای مصرف روی پوست سر و موها می باشند بوی أنها بسیار مهم است و از طرفی جهت پوشش بوی نامطلوب اكثر دترژنتها افزایش یك ماده معطر به شامپو ها ضروری است.

پایداركننده های كف موادی هستند كه در صورت اضافه شدن به شامپو كیفیت - حجم و پایداری كف را افزایش می دهند.این مواد اغلب ویسكوزیته را افزایش داده و موها را لخت و نرم می كنند.

▪ ارزیابی شامپو ها:

از خواص ضروری شامپو این است كه ضمن ایجاد كف مناسب (از لحاظ كیفی و كمی) مو ها را تمیز - حالت پذیر- نرم و براق نمایدو حساسیت روی بافت چشم و پوست نداشته باشد.

یك شامپو خوب باید خصوصیات زیر را دارا باشد:

۱)كاربرد آسان و توزیع مناسب روی پوست سر داشته باشد.

۲) مشخصات كف مانند سرعت تولید كف -حجم كف - حالت كف(رقیق یا كرمی بودن آن) - پایداری كف -سهولت شستشوی كف از بین موها و پوست سر مناسب باشد.

۳)پس از مصرف شامپو موی مرطوب آسان شانه شود.

۴) عطر آن ملایم بوده و ایجاد حساسیت نكند.

۵) مدت خشك شدن مو پس از شتشو زیاد نباشد.

۶) موهای خشك حالت پذیری مناسب داشته باشند.مو های حالت یافته باید نرم - براق - صاف - لغزنده - قابل كنترل و همچنین در حالت خشك و مرطوب به راحتی شانه شود.

۷) پس از شستشو موها باید خوب روی یكدیگر قرار بگیرند و لخت و قابل كنترل باشند.

۸) مو پس از مصرف شامپو جلوه ظاهری مناسب داشته باشد.

۹) شامپو روی پوست و مو ایجاد حساسیت نكند.

۱۰) یك شامپو باید قدرت پاك كننده گی ملایمی داشته باشد.شامپویی كه كل چربی موها را بزداید شامپوی مطلوبی نیست.

۱۱) پس از شستشو مو ها الكتریسیته ساكن نداشته باشد یعنی موها حالت وز نداشته باشد.

● كرم ها

▪ آشنایی با انواع کرمها

۱) كرمهای مرطوب كننده:

این كرمها از سه طریق می توانند رطوبت پوست را تأمین نمایند برخی با بر جای گذاردن یك لایه چرب بر روی پوست مانع از دست رفتن آب پوست می شوند (مانند وازلین و كلد كرمها) ، برخی كرمها حاوی اجزاء جاذب رطوبت هستند كه رطوبت را جذب و در خود نگه می دارند، برخی از كرمهای مرطوب كننده حرفه ای (مانند هیدرازن لانكوم) سیستم آب رسانی دارند و مرتب آب به پوست می رسانند.

۲) کرمهای ضد آفتاب :

این كرمها حاوی موادی به نام فیلترهای ضد اشعه Uv هستند كه اشعه مضر فرابنفش خورشیدی را از طریق جذب نور و یا تفرق و انعكاس آن تضعیف می كنند و مانع از آسیب رساندن آن به پوست می شوند. میزان كارایی یك فراورده ضد آفتاب با استفاده از عددی به نام Spf نشان داده می شود.مفهوم این عدد افزایش مقاومت پوست در برابر قرمز شدن در صورت استفاده از فراورده ضد آفتاب است.برای مثال اگر پوست بدن شما بدون استفاده از فراورده ضد آفتاب مثلاً پس از ۱۰ دقیقه قرمز شود با استفاده از فراورده ضد آفتاب با Spf=۱۵ پس از ۱۵۰ دقیقه قرمز خواهد شد.

۳) كرمهای روز و كرمهای شب :

تشابه این دو كرم در مرطوب كنندگی آنها است تفاوت آنها در این است كه كرمهای روز حاوی مقادیری فیلتر ضد آفتاب ولی كرمهای شب حاوی ویتامین ها و مواد مغذی مفید برای پوست است . تا در طول شب بر روی پوست مانده و تأثیر خود را ظاهر كنند. 

لوازم آرایشی

http://fa.parsiteb.com

جراحی زیبایی و عوارض آن

وقتي افراد براي زيباترشدن به هر دري مي‌زنند گاهي هم بهايي بس گزاف، شايد به قيمت خانه‌نشيني در تمام عمر را مي‌پردازند.

يکي از روش‌هاي جراحي زيبايي كه در حال رواج است، تزريق ژل براي از بين بردن چين و چروک و ترميم بخش‌هايي از صورت است که به دليل دخالت افراد سودجو و غيرمتخصص در سال‌هاي اخير تبديل به يکي از جراحي‌هاي پرخطر شده است، تا جايي که دکتر کلانتر هرمزي، رئيس انجمن جراحان پلاستيک ايران، مي‌گويد: هيچ يک از ژل‌هاي تزريقي در کشور استاندارد نبوده و استفاده از آنها منجر به عوارض فراواني در سر و صورت مي‌شود.

وي با اشاره به اين که اين ژل‌ها با نام «ژل پاژ» براي از بين بردن چين و چروک، حجم دادن و شکل دادن سرو صورت و برخي اندام‌هاي بدن استفاده مي‌شود، مي‌گويد: صدمات ناشي از استفاده از اين ژل‌ها به صورت آبسه، تورم، عفونت، قرمزي، ناصافي صورت و آويزان شدن (ريختگي) صورت و عوارض متعدد ديگر بروز مي‌کند و لذا توصيه مي‌شود حتي الامکان از ژل‌هاي مذکور استفاده نشده و در صورت نياز نيز حتماً در اين خصوص با جراح پلاستيک مشورت شود.

وي دليل مردود بودن استفاده از اين ژل را چنين عنوان مي‌کند: ژل پاژ ماده‌اي مصنوعي است و چند سالي از توليد آن براي کشورهاي بلوک شرق مي‌گذرد که متاسفانه به عنوان يک پرکننده حجمي و با مقادير زياد مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

در واقع ژل‌هاي موجود در کشور که غالباً به صورت غيرقانوني وارد مي‌شود، تاييديه بهداشتي ندارد و استفاده از آنها طي دهه اخير، خسارات جبران ناپذيري را بر افراد متحمل ساخته و منجر به انجام بسياري از جراحي‌هاي غيرضروري قبل و بعد از تزريق شده است.

دکترغلامحسين غفارپور، مديرگروه پوست دانشگاه علوم پزشکي ايران نيز با تاکيد بر اين كه اين ژل‌ها از جنس پلي آکريلاميد و غيرقابل جذب براي بدن است، مي‌گويد: متخصصان پوست به هيچ وجه از اين ژل براي رفع چين و چروک و فرم دادن به چهره استفاده نمي‌کنند و انجمن متخصصان پوست هم چنين اجازه‌اي را نداده است.

اين در حالي است كه دکتر مهرداد رضايي، مدير اطلاع‌رساني معاونت غذا و داروي وزارت بهداشت در رابطه با اين ژل‌ها مي‌گويد: پاژ نام تجاري يک نوع از اين ژل‌هاست که نام ژنريک آنها ژل پلي آکريلاميدي است و انواع ديگري را هم شامل مي‌شود و از آنجايي که موضعي است و غيرقابل جذب، در زمره داروها به حساب نمي‌آيد.

دكتر رضايي اضافه مي‌كند: اين ژل نوعي پروتز است که نمي‌توان نام دارو را بر آن گذاشت و جزء ملزومات دارويي به‌شمار مي آيد، از اين رو تاکنون مجوزدادن به آن دراختيار سازمان غذا و داروي وزارت بهداشت نبوده است و از جانب سازمان تجهيزات پزشکي بايد مورد تاييد قرار مي‌گرفته است.

گونه‌هايي که مي‌افتند

دکتر کلانتر هرمزي در توضيح كاربرد ژل‌ها در اعمال زيبايي مي‌گويد: ژل‌هاي تزريقي انواع مختلفي دارند که برخي ماهيتاً ژل بوده و بعضي ديگر گرچه ماهيتي متفاوت دارند، اما در زمره ژل‌ها طبقه‌بندي مي‌شوند، مثلاً هيالورونيک اسيد هم که نوعي پروتئين تزريقي است از همين دسته به شمار مي‌آيد، با اين تفاوت که مصرف آن مجاز و استاندارد است، اما ژل پاژ که در دسته اول است نه تنها از سوي انجمن جراحان پلاستيک بلکه از سوي جمعيت متخصصان پوست نيز مردود است.

دکتر غفاري هم با تاييد اين موضوع مي‌گويد: هيچ يک از متخصصان پوست از پاژ استفاده نمي‌کنند چرا که عوارض ناشي از مصرف ژل‌هاي پلي آکريلاميدي مثل پاژ بسيار زياد است و ماده تزريقي که درحال حاضر براي متقاضيان استفاده مي‌شود همان اسيدهيالورونيک است.

اما دکتر کلانتر هرمزي اذعان مي‌كند: متاسفانه تزريق اين ژل توسط افراد غيرمتخصص نظير پزشکان عمومي و يا سالن‌هاي زيبايي و عمدتاً در ناحيه صورت تزريق مي‌شود و حتي دوزهاي مصرفي هم بسيار بالاست و از 20 سي‌سي تا 200 سي سي نيز بعضاً مشاهده مي‌شود، درحالي که اين ماده در موارد بسيار خاص که راه‌هاي علمي ديگري وجود ندارد توجيه مصرف داشته و تنها در مقدار محدود و کنترل شده و فقط توسط افراد متخصص بايد مورد استفاده قرار گيرد.

وي معتقد است که براي استفاده از اين ژل بيمار بايد از هفت خوان جراحي بگذرد که اين موارد اضطراري نيز شايد تنها در يک درصد موارد باشد.

فراوان، مثل نقل و نبات

رئيس انجمن جراحان پلاستيک ايران، يکي از مشکلات را دسترسي راحت افراد غير متخصص به ژل پاژ از طريق مراکز فروش تجهيزات پزشکي عنوان مي‌کند و مي‌گويد: تزريق اين مواد توسط پزشکان عمومي و يا درسالن‌هاي زيبايي باعث دردسر زيادي براي کساني که اين ژل براي آنها تزريق شده، ايجاد کرده است و از آنجايي که اين ژل جذب نمي‌شود و سنگين است بعد از مدتي از محلي که تزريق صورت گرفته، حرکت مي‌کند و پايين مي‌آيد و همچنين ايجاد واکنش‌هاي التهابي و عفونت را موجب مي‌شود که در برخي موارد تا 20 بار جراحي هم براي خارج‌کردن اين ژل‌ها انجام گرفته است، چرا که اين ژل‌ها به سهولت خارج نمي‌شوند.

وي درتوضيح اين مطلب مي‌گويد: از آنجايي که در تمام موارد، افراد غيرمتخصص اين تزريق‌ها را انجام داده‌اند، ژل در لايه‌هاي بافتي غير معمول وارد شده و جاي ثابتي نخواهد داشت، بنابراين يک جراح نمي‌تواند به راحتي آن را خارج کند و در نتيجه در اين جراحي‌ها نه تنها وقت و هزينه زيادي از افراد تلف مي‌شود، بلکه انجام جراحي‌هاي متعدد، عارضه بدشکلي اعضاي صورت را به وجود مي‌آورد که در نهايت سبب خانه‌نشيني فرد و منزوي شدن او مي شود

لوازم آرایشی

http://fa.parsiteb.com

نکات اولیه زیرسازی آرایش و یک چهره بی عیب

مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه میکنند؟ در این مقاله کلمات فاندیشن (Foundation) و کانسیلر(Concealer) مدام تکرار میشوند که به معنی انواع کرم پودر هستند، همان مواد زیرسازی و پنهان کننده لکه های صورت.

خلق یک چهره بی عیب و نکات اولیه زیرسازی آرایش و پنهان کردن لکه ها و جوشها

حتما تا کنون تصاویر مدلهای زیبا را در مجلات دیده اید و به خودتان گفته اید که این مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه میکنند؟ در حقیقت این چهره بی عیبی که شما میبنید، نتبجه کار فاندیشن و کانسیلرها یا همان کرم پودر است. اگر شما در صورتتان جوش یا لکه دارید، فاندیشن و کانسیلر به شما کمک خواهد کرد که صورتی بی عیب داشته باشید.دو نوع کرم پودر وجود دارد:به صورت مایع و به صورت کرم. کرم پودر مایع یا همان Color Veil یک جلای مات و یک پوشش کنترل شده بر روی پوست ایجاد میکند و کاری میکند که پوست شما زیباتر به نظر برسد و لکه ها و کبودی دور چشم را به خوبی میپوشاند. کرم پودر ماتیکی برای قسمت هایی از پوست که میخواهیم بپوشانیم، پوشش خوبی ایحاد میکند. انواع لکه ها و آثاری که میخواهیم بپوشانیم عبارتند از: کبودی زیر چشم، جای زخم و سوختگی، رگهای نمایان، چروکها و آثار کشیدگی، جای بخیه، تاتو، ماه گرفتگی ها لکه های ناشی از بالا رفتن سن.

همچنین با این ماده میتوان چروکهای ریز زیر چشم را پوشاند. برای بهتر شدن اثر کرم پودر، همیشه از پن کیک متناسب با همان کرم پودر استفاده کنید چونکه حالت ضد آب به آن میدهد. درست مانند یک پوست دوم. به هنگام استفاده از کرم های آرایشی از یک اسفنج آرایش استفاده کنید. کرم آرایشی یا همان کرم پودر را به صورت دایره شکل روی پوست بکشید تا کامل پوست را پوشش دهد. حالا زیرسازی آرایش شما حاضر است تا با استفاده از رنگهای متناسب صورتتان را آرایش کنید. کرم پودر یک جلای بی نقص به چهره شما و پوششی درخشان به پوست شما میدهد. کرم پودر برای یکنواخت کردن رنگ چهره، پوشاندن لکه ها صورت و جلا دادن به صورت استفاده میشوند. کرم پودر را باید خیلی یکنواخت بر روی پوست کشید تا حالت براق پدا نکند. کرم پودرهای مرغوب حاوی ماده ضد آفتاب بوده و نقش مرطوب کننده نیز دارند.

استفاده از رنگ اشتباه در کرم پودر باعث میشود که آرایش شما رنگ واقعی خود را نشان ندهد و کمی چرک به نظر برسد. بر عکس آنچه بسیاری از خانمها تصور میکنند، کرم پودر و مواد زیرسازی آرایشی، اگر مرغوب باشند، برای پوست بسیار مفید بوده و مثل کرم صورت و مواد ضد چین و چروک عمل میکنند. کرم پودرها و مواد زیر سازی آرایشی مرغوب، اگر با کرم مرطوب کننده استفاده شوند، لایه محافظ پوست شما را تقویت میکنند. رنگدانه های پوست شما، با استفاده از این مواد مرغوب، در برابر گرد و غبار و اشعه های مضر نور آفتاب حفاظت میشود. برای یک محافظت خوب بهتر است به میزان ماده ضد آفتابی که در کرم پودر شما وجود دارد دقت کنید. برای یک زیر سازی آرایشی خوب شما باید از یک کرم پودر به صورت، کرم، مایع یا پودر استفاده کنید. که انتخاب آن به نوع پوست شما، رنگدانه های پوست شما و همچنین میزان پوششی که پوست شما نیاز دارد، بستگی دارد. اگر می بینید که پوست شما به محض استفاده از کرم پودر آن را به خود جذب میکند، بهتر است که از کرم پودر چربتر استفاده کنید. کرم پودرهای پودری برای کنترل میزان چربی در پوستهای چرب بیشتر کاربرد دارند. اگر به طور مداوم در طول روز و هر روز از کرم پودر خوب استفاده کنید، این زیرسازی باعث میشود که آرایش شما حالتی کاملا طبیعی داشته باشد

لوازم آرایشی

http://fa.parsiteb.com

چرا دختران جوان دوست دارند آرايش كنند؟

رنگ‌ها زيبا هستند و زيبايي مي‌آورند؛ وقتي كه رنگ‌ها روي صورت مي‌‌نشينند، جذابيتشان صورتكي مي‌سازد كه زيبا و كاملاً متفاوت با نمونه اصلي است !
بله اين واقعيت دنياي امروز است:

هر چه خيابان‌ها خاكستريتر مي‌شوند، تعداد آدم‌هاي رنگي بيشتر مي‌شود.
نگاهي به گذشته نشان مي‌دهد كه <آراستن> جزو جداييناپذير فطرت انسانهاست.

حتي اقوام بدوي و آدمهاي دور از تمدن آمريكاي جنوبي هم خود را با استخوان شكار تزئين ميكردند.
بشر در مراحل ابتدايي، از صمغ‌ها و خاك‌هاي رنگين براي آرايش خود استفاده مي‌كرده است.
تاريخ كشور ما هم از اين قاعده مستثني نيست؛ آرايش كردن از خيلي وقت پيش بين زنان ايراني مرسوم بوده.

دكتر ويلز كه در زمان ناصرالدين شاه قاجار به ايران سفر كرده در سفرنامه‌خود مي‌نويسد:
<زنان اعيان و طبقه بالا، اغلب چهره خود را به كمك وسايل آرايش محلي آرايش مي‌كنند و يك خال درشت مشكي هم وسط ابروان خود مي‌كشند كه در طبقه كم بضاعت گاه اين خال تبديل به پولك رنگي مي شود... >

زنان ايراني، از ساليان قبل گونه ها را با سرخاب سرخ مي‌كردند و صورت و گردن خود را به كمك پودر سفيداب، سفيد.
مژه و چشم ها هم به وسيله سرمه به كلي سياه مي‌شد. آنها حتي عقيده داشتند كه استعمال سرمه چشم را تقويت مي‌كند و موجب افزايش بينايي مي شود!
براي تيره تر شدن ابروها هم از وسمه اي كه از ساعت ها قبل آن را جوشانده بودند، دم كرده و آماده ساخته بودند، استفاده مي‌كردند.

آرايش كردن يا نكردن؟!
آرايش كردن يا نكردن؟! نه، مسئله اين نيست. مشكل امروز، تنها در از بين رفتن مرزهاي آرايشي و پائين آمدن سن آرايش است.

اگر در گذشته، آرايش از سن وسال خاصي وبه صورت <كم، متوسط و تند> در موقعيت‌هاي مختلف كاربرد داشت، امروز ديگر مرزي براي آن باقي نمانده. در طول يك قرن گذشته و سرخاب و سفيداب جاي خود را به انواع و اقسام لوازم آرايشي داده اند.
لوازمي كه در ابتداي پيدايش خود، جزو اشياي لوكس محسوب نمي‌شدند و فقط نيازي مبرم براي زنان مسن‌تر و يا افرادي كه فيزيك ظاهري زيبايي نداشتند بود، در دنياي امروز به نيازي ضروري در بين اغلب زنان و دختران جوان تبديل شده است. امروز ديگر استفاده از لوازم آرايشي نه برآورد يك خواسته، بلكه يك احتياج اجتماعي است كه گاهي نياز به زيبايي از آنجا ريشه مي‌گيرد!

اگرچه هميشه واقعيت گفتني نيست اما در سربسته ترين حالت ‌تنها مي‌‌توان نوشت: اين روزها اگر خانمي براي كار به شركت، موِسسه و... درخواست بدهد و ظاهر و قيافه خود را فراموش كند، در شرايط برابر به لحاظ تخصصي با ديگران، در اكثر مواقع او در آزمون استخدام آخرين نفر خواهد بود؛ مگر اينكه مهارت يا زمينه استثنايي داشته باشد.

البته اين تنها يكي از انگيزه هاي قابل نوشتن است!
دكتر حميد نوروزي روان‌شناس معتقد است كه با از بين رفتن مرزهاي آرايشي، سن آرايش هم به عنوان يك متغير وابسته پايين‌تر آمده و دختران جوان، در سنين پايين، دست به آزمودن رژلب، پودر و رژگونه مي‌زنند.

او مي‌گويد:<در بسياري از موارد، اين پديده از تيره شدن رابطه با پدر‌و‌مادر‌ريشه مي‌گيرد. گروهي از دختران مي‌خواهند از گروه سني خود پيشي بگيرند.

از رهگذر جادوي لوازم آرايش، آنها به آرزوي ديرينه خود براي كوتاه كردن دوره كودكي و نوجواني و به دست‌آوردن دلخواه‌ترين خواسته خود‌،‌ <بزرگسالي واستقلال> دست مي‌يابند .

وقتي دختري در سن جلوه زيبايي‌هاست و نمي تواند از رنگ شادي در لباس خود استفاده كند، وقتي پدرو مادر، به صورت كنترل شده لباس مورد علاقه را در دسترسش قرار نمي‌دهند، او نيز براي پيدا كردن كساني كه مثلاً مانتوي مورد نظرش را تائيد كنند، به پارك كشيده مي‌شود و چه بسا ناگهان ميان كساني چشم‌باز مي‌كند كه ديگر براي او زيبايي باقي نمي ‌گذارند.>

شايد شما نيز با دختران جوان و نوجواني كه با آرايش زاويه دار تند كنار خيابان ايستاده‌، لباس‌هاي كثيفي پوشيده و آرايش شب را براي روز به كار برده‌اند برخورد كرده باشيد. در مورد او چه فكري كرده‌ايد؟
روانشناسان مي‌گويند‌هر چه آرايش تندتر باشد، اعتماد به نفس پايين‌تر است و افراد خجول از آرايشي استفاده مي‌كنند كه تصور مي‌كنند برايشان شخصيت بيشتري مي‌آورد.
اغلب آرايش خشن و چشم هايي با زاويه هاي تند مختص آدم‌هاي بي اعتماد به نفسي است كه مي خواهند ديگران باورشان كنند و مورد پذيرش جامعه قرار گيرند.

بيشتر آنها فكر مي‌كنند كه در صورت خود نقص عمده اي دارند، اين نقص گاهي آنقدر بزرگ جلوه مي كند كه براي رفع آن دست به هر كاري مي زنند.

آرايش در اينجا به كاهش اضطراب و افسردگي ناشي از تصور داشتن نقص كمك مي‌كند. اين افراد آرايش غليظ را نه به خاطر مردان بلكه در واكنش به فروپاشي درون خود انجام مي‌دهند، يعني تلاش مي‌كنند ديگران چهره غمگين‌، ژوليده و پريشان آنان را نبينند.

زيبايي در بحران ، بحران در زيبايي

دوران نوجواني دوران كسب هويت مستقل فردي است. يعني به دليل تغيير وتحولات ايجاد شده در نوجوانان براي ايجاد ارتباط با جنس مقابل و دريافت توجه از وي، زيبا بودن و جذاب بودن نه به دليل ايجاد برانگيختگي جنسي در طرف مقابل، بلكه به دليل تاييد هويت خويش و يافتن جايگاهي در دنياي بيرون است.

بنابراين تغيير رفتار دختران نوجوان در اين سن، طبيعي است.
آنها سعي مي كنند از نظر نوع لباس و آرايش با افرادي كه حتي يك سال از آنها كوچكترند، متفاوت باشند. هدف اين تفاوت ايجاد فاصله است.
آنها دوست دارند كه بزرگ شدن خود را به رخ بكشند. در اين‌ سن آنها به‌دنبال‌ ‌يافتن‌ چراهايشان‌‌ ‌هستند و با يافتن جواب آنها به تصويري ذهني از خود مي رسند.
يعني سعي مي‌كنند كه براي خود هويت شخصي قائل شوند ودر اين راستا سوالات بسياري را در مورد دين، مذهب‌، اجتماع و باورها مي‌پرسند.


چگونگي پاسخ‌هاي والدين به اين سوالات ، همانقدر كه مي تواند‌ ‌‌‌به شكل گيري هويت او كمك‌كند، مي‌تواند مخرب نيز باشد.

به اين صورت كه در اين دوران دختران نوجوان معمولاً از مادرانشان وپسران نوجوان معمولاً از پدرانشان الگوبرداري مي‌كنند و اين الگو به تدريج در آنها دروني مي‌شود.
با ورود نوجوان به دنياي بزرگتر و جديدتر، او با ارزش‌هاي تازه تري از طريق همسالانش آشنا مي‌شود وبا هنجارهاي جامعه مواجه مي‌گردد.
حال او بايد اين دو شيوه ارزشگذاري را بر هم منطبق كند. هر قدر ارزشگذاري خانواده با ارزشگذاري اجتماع و گروه همسالان هماهنگ‌تر باشد، هويت يابي آسان‌تر خواهد بود.
در صورتي كه ارزش‌ها متضاد باشند نوجوان به تعارض بر خورده ودچار سردرگمي در نقش مي شود.

معمولاً در چنين زماني نوجوان مجبور مي شود كه در خانواده و در ميان گروه همسالان نقش‌هاي متفاوتي را پيش بگيرد ومثال بارز آن دختران راهنمائي و دبيرستاني هستند كه با آرايش‌ غليظ و تند در جامعه ظاهر شده و تمايل شديدي به استفاده از لوازم آرايش دارند.
گاه رفتارشان آنقدر زنانه مي شود كه مشكل مي‌توانيد آنها را از خانم‌هاي متاهل افتراق دهيد.
بنابراين‌‌ ‌پديده آرايش در سنين پايين بستگي زيادي هم به گروه همسالان فرد دارد.


رسانه ها، متهم رديف اول

در اين ميان انگشت اتهام، به سوي <وسايل ارتباط جمعي> است، و <ماهواره و سينما> احتمالاً متهم‌هاي رديف اول! آنها دنياي مد هستند: مد لباس، مو و آرايش!
كارشناسان علوم اجتماعي معتقدند با ايجاد و گسترش ارتباطات بين طبقات مختلف يك جامعه و در نگاهي وسيع‌تر، بين جوامع مختلف، مخصوصاً از طريق رسانه هاي ديداري، افراد به عنوان مخاطب با نمونه هايي آشنا مي شوند كه خارج از فرهنگ و آداب و رسوم و ارزش هاي جامعه خودشان است، نمونه‌هايي كه به دليل متنوع بودن در اكثر مواقع به الگو تبديل مي شوند.
ولي آيا شما هم موافقيد كه همه تقصيرها را نبايد تنها به گردن ماهواره و فرهنگ غرب بيندازيم؟ بهتر نيست به جاي اين كار، به نقشي كه خودمان درايجاد اين مشكلات ايفا كرده‌ايم توجه كنيم؟

از نو تازه شويم

الگوهاي امروزي همراه با آرايش و آراستگي هستند و دختران نوجوان هم در شكل‌گيري هويت خويش به اين الگوهاي متعارف جامعه نزديك مي شوند.

ما نحوه آرايش به ويژگي هاي شخصيتي افراد مربوط است. اگر شرايط فرهنگي خانواده، طرز آرايش نوجوان را طبيعي بدانند، مسلماً خود وي نيز اين اعمال و آرايش را طبيعي قلمداد مي‌كند، چون در واقع ما ملاك خاصي براي ارزيابي آرايش افراد نداريم و از آنجا كه آرايش، ارتباط تنگاتنگي با ارزيابي خود از ميزان جذابيت جسماني دارد، پس كميت و كيفيت آرايش به ميزان رضايت رواني و دروني افراد بستگي دارد.
نكته اين است كه محدودسازي بيش از حد نوجوانان باعث مي‌شود آنان خواسته هاي والدين را منطبق با نيازهاي روانشناختي و شرايط اجتماعي امروزي ندانند، در اين ‌صورت آنها در غياب والدين و در خارج از خانه از لوازم آرايش استفاده مي‌كنند.
در كنار همه اين‌ها بايدتوجه داشته باشيد كه مخالفت و ستيزه‌جويي نه تنها تغييري در رفتار نوجوانان ايجاد نمي‌كند بلكه او را شعله ورتر و گستاخ‌تر مي‌كند.
نوجوان شما بايد بتواند تشخيص دهد كه منظور از زيبا شدن، زدن ماسك دروغين بر چهره و سعي در برتري جويي و جلب توجه ديگران نيست .

سعي كنيد به جاي ايجاد خفقان و محدوديت ، مرزها را به فرزندانتان بياموزيد 

لوازم آرایشی

دكتر هانيه زائر رضايي

http://fa.parsiteb.com

مراقبت های ویژه برای موهایی که پیر شده اند

 

 

موهای سفید ,ریزش موها

 

با افزایش سن، وضع موها تغییر می‌کند. خشک تر، کدر تر و سفید می‌شوند، حتی ممکن است شروع به ریختن هم بکنند...

 

 

نگران نباشید، با رعایت یکی سری اصول مراقبتی مناسب، موهای خشک و کدر، درخشش خود را بازمی‌یابند. با کمی پوشش می‌توان موهای سفید را هم پنهان کرد. و این در حالی است که هنگام ریزش مو، باید با احتیاط عمل کرد.

 

با افزایش سن، موها به شدت شکننده و حساس می‌شوند. با پوست سر باید با ملایمت ویژه ای رفتار کرد.

 

هنگام شامپو زدن موها، با انگشت تان پوست سر را مالش ندهید. کمی شامپو روی موهای خیس تان بمالید، بگذارید حدود سی ثانیه، کف روی موهای تان باشد و به آهستگی نفوذ کند! سپس با آب فراوان موها را آب کشی نمایید. مالش دادن با انرژی زیاد، بی فایده است.

 

از نوعی شامپوی ملایم و متناسب با جنس موهای تان استفاده کنید.

 

توصیه نمی‌شود که دو بار پشت سر هم موهای تان را شامپو بزنید! این کار بیهوه فقط به موهای تان صدمه می‌زند.

 

از شامپوهای ضد شوره فقط هر پانزده روز یک بار استفاده کنید زیرا این نوع شامپوها می‌توانند به پوست سرتان آسیب بزنند.

 

بعد از شامپو زدن، از نرم کننده استفاده کنید، خصوصاً اگر موهای تان خشک است.

 

برای خشک کردن، موهای تان را در یک حولۀ خشک و گرم ببندید، اما نباید با شدت آنها را ماساژ دهید.

 

تا جایی که ممکن است از استفاده از سشوار اجتناب کنید، در صورت لزوم از پایین ترین دمای سشوار بهره ببرید.

 

حواس تان باشد که از یک شانه با دندانه های بزرگ استفاده کنید، در غیر این صورت موهای تان کنده خواهند شد. به همین خاطر، از مدل موهای بسته اجتناب کنید. (گیس، بیگودی، دم اسبی)

 

موهای تان را نه زیاد شانه کنید، نه زیاد برس بکشید، تا پوست سرتان آسیب نبیند و غده های تولید سبوم تان تحریک نشوند، اگر این غده ها تحریک شوند، سبوم بیشتری تولید می‌کنند که در این صورت احتمال ریزش مو افزایش می‌یابد.

 

تغذیه ای سالم و متعادل برای خود انتخاب کنید.

و در آخر، موهای تان را به طور منظم کوتاه کنید تا نیرویی تازه بیابند!

 

در مقابل موهای سفید چه می‌توان کرد؟

 

بنابر وراثت ژنتیکی تان، موهای شما دیر یا زود سفید خواهند شد. اگرچه مبارزه با این شرایط طبیعی غیرممکن است، اما می‌توان با تغییر مدل مو، کاری کرد که موهای سفید کم تر قابل دیدن باشند، یا می‌توان به مش یا سایر روش های رنگ آمیزی مو متوسل شوید. علاوه بر این، همیشه مراقب باشید که از محصولات ملایم تر استفاده کنید و بین شستشوی موهای تان فاصله بگذارید.

 

خوب است بدانید: موهای سفید نشانۀ سلامت استخوان ها هستند. در واقع، به نظر می‌رسد که پیدایش زودرس موهای سفید، قبل از چهل سالگی، نشان دهندۀ حساس و شکننده بودن استخوان هاست. اگر شما این وضعیت را دارید، با استفاده از اقدامات احتیاطی و مشورت با پزشک تان، می‌توانید از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنید.

 

حواستان به ریزش موها باشد!

 

هدف این است که از ابتدای ریزش موها، این روند محدود شود.

یائسگی دورۀ ویژه ای است که احتمال ریزش مو در آن وجود دارد. در واقع، فولیکول های مو حاوی دریافت کننده های استروژن هستند، استروژنی که در سلامت مو مؤثر است. از همین روست که درمان هورمونی جایگزین یائسگی می‌تواند درمان مؤثری در مقابل ریزش مو در دورۀ یائسگی نیز باشد. فر کردن و دیگر تکنیک های خشن روی موها، برخی داروها (مانند شیمی درمانی)، برخی بیماری ها (مانند تاسی)، پرکاری تیروئید، کم خونی، کاهش وزن شدید و استرس، عوامل مستعد دیگری هستند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند.

 

مشورت با پزشک تان یا متخصص پوست می‌تواند باعث شناسایی علت ریزش موها شود، البته این در صورتی است که در تمام موارد ریزش مو شدید باشد. درمان هایی مانند مینوکسیدیل، کاشت مو و روش های استتار مو نیز وجود دارند.

مو

منبع: سیمرغ

لطافت و روشن شدن پوست باماسک ماست

 

 

لطافت و روشن شدن پوست باماسک ماست

 

ماست ماده غذایی سالم و مغذی است که نه تنها هضم غذا را آسان می کند، بلکه ماده معدنی لازم مانند کلسیم و روی را که در رشد و استحکام استخوان و دندان نقش مهمی دارد، تامین می کند.

 

جالب است بدانید که استفاده از ماست به عنوان ماسک صورت نیز تاثیر مثبتی بر پوست دارد. ماسک ماست به سلول های پوست جان تازه ای می بخشد و باعث لطافت، سفت و روشن شدن پوست می شود. اما سوالی که پیش می آید این است که دستور تهیه ماسک صورت چیست؟ در پاسخ به این سوال می توان به چند نوع ماسک ماست اشاره کرد.


ماسک میوه ای: برای تهیه این ماسک می توان ماست تازه را با یک میوه تازه مانند پرتقال، کیوی، نارنگی یا تمشک مخلوط کرد. این ماسک مناسب همه نوع پوستی مانند معمولی، چرب و ترکیبی است. این ماسک علاوه بر طراوت بخشیدن، پوست مرده و کدر را ترمیم می کند. دستور ماسک: ۲قاشق غذاخوری ماست تازه را با یک قاشق غذاخوری پالپ میوه مخلوط کنید و به مدت ۱۵دقیقه روی پوست بگذارید. ماسک با آب مرکبات: ۲قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲قاشق مرباخوری آب لیمو یا پرتقال مخلوط کنید و بگذارید ۱۵دقیقه روی صورت بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. این ماسک که برای پوست معمولی و نرمال مناسب است، باعث نرم شدن پوست می شود.


ماسک تمیزکننده پوست: این نوع ماسک آفتاب سوختگی را درمان می کند و کمک می کند تا سلول های خشک پوست، رطوبت خود را حفظ کند. دستور؛ ۳قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق مرباخوری عسل و کمتر از یک قاشق غذاخوری برگ جو دوسر را با هم مخلوط کنید و به مدت حداقل ۱۵دقیقه بگذارید روی صورت بماند. در صورت خشک بودن پوست، روغن زیتون به آن اضافه کنید.


ماسک صورت برای پوست چرب: ماست را با پالپ میوه مانند گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی، پرتقال و گریپ فروت مخلوط کنید. در صورتی که تهیه پالپ سخت است آب میوه نیز می تواند کافی باشد. برای پوست چرب بهترین میوه ای که می توانید با ماست ترکیب کنید لیمو و انار است.

 

ماسک برای پوست معمولی: یک قاشق مرباخوری ماست را با یک قاشق چغندر رنده شده و یک زرده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت حداقل ۲۰دقیقه بگذارید روی صورت بماند. پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.

 

ماسک ماست مخصوص کک و مک: این ماسک را می توان برای پیشگیری از بروز و از بین بردن کک و مک استفاده کرد. مقداری ماست تازه را با جعفری یا شوید در غذاساز مخلوط کنید و پس از ۱۰دقیقه که روی صورت ماند با آب ولرم بشویید.


ماسک ماست برای مقابله با آکنه: ماست خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد.روی که عنصر مهمی در مقابله با آکنه محسوب می شود به وفور در ماست موجود است. ماست به طور طبیعی و بدون ترکیب شدن با ماده دیگری عفونت آکنه را از بین می برد و باعث تازگی، تمیزی و محو لکه های پوست می شود. برای درمان به طور منظم ماست را به صورت بمالید و پس از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.


ماسک ماست ضدپیری: ماست حاوی اسید لاکتیک است. این اسید برای صاف کردن سطح پوست و کاهش دادن چین و چروک ها و لکه ها مفید است. خاصیت مهم دیگر اسید لاکتیک این است که منافذ بزرگ را می بندد و در نتیجه به پوست ظاهر جوان تری می بخشد.

 

نکاتی که هنگام استفاده از ماست باید به آن توجه کرد:

-از ماست ساده، بدون چربی، تازه و ترجیحا خانگی استفاده کنید.

مدل مو

منبع:صدف نیوز

6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
6 راز طبیعی طب چینی برای زیبایی پوست
در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف....
 
در این فصل از سال پوست شما در معرض بادهای سرد و سوزان در بیرون از خانه و هوای گرم و خشک در داخل منزل قرار دارد و شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید. با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید. در این مقاله 6 راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است.
 
1-آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟
عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می‌شوند. برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند. نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید. در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.
 
2-غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید:
در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌کردند. برخی از این رازها شامل رژیمهای غذایی به خصوصی بودند. برخی از این غذاها غذاهای خارجی گران قیمت بودند و برخی از آنها غذاهایی بودند که امروزه نیز به راحتی در دسترس هستند. این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند که به سلامت پوست کمک می‌کنند مانند آلبالو، گیلاس، سویای سیاه، گردو، عناب و برخی خوراکی‌های مشابه. همچنین مرکبات هم به عنوان خوراکی‌های التیام‌بخش که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک می‌کنند.
اگر پوست خشکی دارید کمی‌بیشتر روغن کتان، روغن کنجد، روغن زیتون و روغن خالص نارگیل مصرف کنید. هر روز آووکادو، مقداری آجیل و دانه‌های مختلف مصرف کنید. خصوصا بلوط، فندق، گردو و تخمه‌ی آفتابگردان مواد مفیدی هستند.
 
3-لایه برداری پوست را فراموش نکنید:
لایه بیرونی پوست شما مرتب تجدید می‌شود و سلولهای قدیمی ‌با سلولهای جدید جایگزین می‌شوند. یک راه موثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به این فرایند است. به جای استفاده از روشهای گران قیمتی مانند درم ابریژن، پیلینگ شیمیایی و لیزر می‌توانید به آرامی‌با مواد طبیعی پوست خود را جوانسازی کنید. برای قرنها ملکه‌ها و زنان اشرافی چین از همین مواد طبیعی برای لایه برداری سلولهای پوست استفاده می‌کردند. موادی مانند خزه دریایی، کلپ (نوعی جلبک)، پودر مروارید، برگ درخت خرمالو و نیشکر، سالیان دراز استفاده می‌شدند. می‌توانید با ترکیبی برخی از مواد طبیعی ماسک تهیه کنید. این مواد را با آب مخلوط کنید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده‌ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تهیه کنید. از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست استفاده کنید. ماسک را 10 دقیقه روی پوست باقی بگذارید و سپس آن را بشویید. مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود.
 
4-سم زدایی برای زیبایی پوست:
طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن وجود دارد و یکی از عمده ترین این راهها پوست است. همچنین  برخی اوقات این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند. این مواد مضر شامل آلوده کننده‌های محیطی، سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی هستند که در محیط و غذاهایی که می‌خوریم یافت می‌شوند. همه‌ی این مواد می‌توانند پوست را فرسوده کنند. کمک به بدن برای خارج ساختن این مواد مضر برای حفظ تعادل داخلی بدن اهمیت زیادی دارد زیرا نتیجه آن بر پوست تاثیر می‌گذارد.
گیاهانی که می‌توانند بدن را سم زدایی کنند مانند گیاه قاصدک، گل داوودی، نعناع، توت سفید و شیرین بیان به فعالیت کبد و کیسه‌ی صفرا در سم زدایی کمک می‌کنند. این دو عضو بدن مهمترین نقش را در غیر فعال کردن و از بین بردن مواد سمی‌ و مضر دارند و نقش آنها بسیار بزرگتر از کاری است که پوست در سم زدایی انجام می‌دهد. فرمولهای گیاهی در طب چینی وجود دارند که به سم زدایی از طریق پوست نیز کمک می‌کنند.
 
5-زیبایی طبیعی با مواد طبیعی:
بسیاری از محصولاتی که امروزه برای محافظت و آرایش پوست استفاده می‌شوند حاوی مواد شیمیایی و سرطانزا هستند که از طریق پوست به داخل جذب می‌شوند. قوانین بسیار کمی‌برای صنایع آرایشی وضع شده است و این موضوع باعث شده که اغلب موارد مواد شیمیایی مضر در این محصولات وجود داشته باشند. برای مثال حتی ممکن است ریمل شما حاوی فرمالدئید باشد و یا رزین های پلاستیکی در رژ لب شما وجود داشته باشد! ممکن است پودر تالکی که در سایه‌های چشم و پودر‌ها وجود دارد به آزبست آلوده باشد. حلال پایه‌ای همه‌ی مواد آرایشی مواد شیمیایی هستند. احتمال دارد که همه‌ی این مواد سرطانزا باشند. از مواد آرایشی گیاهی استفاده کنید. رنگها و روغنهای طبیعی زیادی هستند که می‌توان از آنها به جای لوازم آرایشی مختلف استفاده کرد.
 
از ماست برای داشتن پوستی عالی استفاده کنید:
ماست دارای فرمول طبیعی مناسبی برای سلامت پوست است. ماست حاوی اسید لاکتیک است که این ماده به صورت طبیعی تولید آلفا هیدروکسی اسید می‌کند که می‌تواند به آرامی‌ لایه‌های سلولی مرده را به صورت طبیعی بردارد و پیلینگ کند و پوستی صاف و زیبا ایجاد کند. ماست برای پوستهای حساسی که نمی‌توانند آلفا هیدروکسی اسید ساخته شده را تحمل کنند می‌تواند استفاده شود. به مرور زمان ماست می‌تواند لکه‌های پوست را روشن کند. برای استفاده از ماست ابتدا صورت خود را بشویید و ماست را مانند کرم روی صورت خود صاف کنید و 15 دقیقه باقی بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید و با یک مرطوب کننده‌ی طبیعی پوست را مرطوب کنید. برای کاهش قرمزی پوست که ممکن است پس از پاک کردن ماست ایجاد شود از کمپرس سرد استفاده کنید.  
 
تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ ـ دکتر حانیه ترکمان

پوست

www.seemorgh.com/health

10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت
در كنار دارو یك‌سری اقدامات و توصیه‌های بهداشتی ساده نیز وجود دارد كه با انجام آن می‌توان آسانتر از بیماری كنه‌ای مثل آكنه راحت شد.

‌صورت جوش جوشی مشكل بسیاری از جوانان است. آكنه كه مردم آن را با عنوان جوش غرور جوانی می‌شناسند یكی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است. این بیماری، شایع‌ترین علت مراجعه بیماران به متخصصان پوست است.
 
این بیماری در بسیاری از جوانان در سنین بلوغ پدید می‌آید و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است و اكثرا پس از سن 25 سالگی بهبود می‌یابد.

جوش‌های غرور به صورت دانه‌های قرمز، جوش‌های سر سیاه و توده‌های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می‌شوند.

این جوش‌ها در پایه یك مو به وجود می‌آیند و ناشی از آماس، التهاب و انسداد مجرای غده چربی كنار مو هستند.
 

علت چیست؟
پیدایش آكنه ناشی از یك علت خاص نیست بلكه چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند. ارث، میكروب‌ها، نوع غذا، مشكلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخی داروها و بعضی از بیماری‌ها از جمله عواملی است كه در ایجاد این بیماری نقش دارد.
 

10 فرمان

آكنه یك بیماری است كه برای درمان آن باید به پزشك مراجعه و داروهای مناسب را مصرف كرد. درمان آكنه حداقل 6 ماه طول می‌كشد و تازه احتمال عود آن نیز وجود دارد. در حقیقت آكنه بیماری بسیار سمجی است و مثل كنه به پوست می‌چسبد. اما در كنار دارو یك‌سری اقدامات و توصیه‌های بهداشتی ساده نیز وجود دارد كه با انجام آن می‌توان آسانتر از بیماری كنه‌ای مثل آكنه راحت شد.

1. دستكاری نكنید. سعی كنید جوش‌ها را دستكاری نكنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی كنید.

2. آرام باشید. سعی كنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت كافی داشته باشید و حتی الامكان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.

3. صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) كه پزشك توصیه می‌كند استفاده كنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از كف پوشیده شود.

4. پوست را ماساژ دهید. هفته ای یك یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سركه سیب در كاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.

5. چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شكلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری كنید.

6. میوه و سبزی بخورید. سعی كنید سبزی و میوه بخصوص سبزی‌های حاوی ویتامینA مثل هویج، اسفناج، شاهی و گوجه‌فرنگی را زیاد مصرف كنید.

7. داغ نشوید. گرما میزان جوش‌های آكنه را بیشتر می‌كند پس زیاد در محیط‌های گرم نمانید.

8. ضد آفتاب بزنید. در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش‌های غرور جوانی دارد و برخی معتقدند كه نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آكنه می‌شود. اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی‌كنید.

9. ورزش كنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می‌كند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می‌شود كه نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش‌هاست.

10. نقاشی نكنید! مصرف مواد آرایشی و كرم‌های چرب، آكنه را تشدید می‌كند پس سعی كنید صورت خود را كمتر نقاشی كنید.

پوست صورت
 
گردآوری: گروه سلامت سیمرغ

www.seemorgh.com/health

منبع: jamejamonline.ir

دلایل ریزش مو

آیا شما هم از آن دسته افراد هستید که ریزش مو دارید  و نگران موها و زیبایی خود هستید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟آیا به پزشکهای مختلف  مراجعه کرده اید و هنوز نتیجه ای نگرفته اید؟
 ما قصد داریم تا در این مطلب به ریزش مو، علل آن و راههای درمان آن بپردازم .
سیکل طبیعی رشد مو :
در هر زمان در صدی از موهای سر شما در فاز استراحت هستند.بعد از گذشت 2 تا 3 ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند.این رویش مو حدود 2 تا 6 سال ادامه دارد.در این فاز رشد هر تار مو، ماهیانه  1.5-1 سانتیمتر رشد می کند .
 ریزش چند تار مو (40 تا 60 تار مو) در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است.اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که می تواند شامل مردان و زنان باشد .
علل ریزش مو :
علل متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند.از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد :
ریزش موی ارثی :
یکی از مهمترین عوامل ریزش مو عامل وراثت می باشد که معمولا" ریزش مو از سنین 18 تا 30 سالگی رخ داده و هیچ راه درمان قطعی برای ان پیدا نشده است و در خانمها نیز ریزش موی نوع مردانه وارثی با تعداد کمتر و شدت ضعیفتر وجود دارد که به طاسی سر در انها منجرب می گردد
چربی بیش از حد پوست سر
اگر پوست سربیش از انداره چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود
مراقبت نا مناسب :
کاربرد نادرست مواد شیمیایی در آرایش مو باعث صدمه به موها می شود.مواد دکلره ، فر  و صاف کردن مو باعث اسیب به موها می شود مصرف زیاد ژل و حالت دهنده های مو باعث نازک شدن و افزایش ریزش مو می شود. کشش موها در آرایش مو به نوعی ریزش مو به نام «ریزش موی کششی منجرب می شود استفاده بیش از اندازه از سشوار نیز از دلایل ریزش مو می باشد .
بیماری یا انجام عمل جراحی :
ممکن است حدود 3 یا 4 ماه پس از یک بیماری یا عمل جراحی، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت استرس بیماری یا جراحی و یا تزریق مواد بیهوشی و بی حسی ونیز از دست دادن مقدار زیاد خون از بدن  می باشد .
اختلالات هورمونی :
اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم کاری، می تواند باعث ریزش موی شما شود.که با حل مشکل تیروئید، این مشکل هم بهتر می شود .
هورمونهای زنانه یا مردانه
ممکن است هورمونهای زنانه( استروژن) یا مردانه( آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد
رژیم غذایی نا متناسب :
 یکی ازمهمترین عوامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نا متعادل باشد. که بیشتر در خانمها و افرادی که بدنسازی کار می کنند دیده می شود
رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد. مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و...  نیز توصیه می گردد .
استرس :
از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس است.مانند: اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی و عصبانیت مداوم .
حاملگی :
بسیاری از زنان بعد از گذشت 3 ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند.این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موها ریزش پیدا می کنند .
داروها   :
بعضی داروها باعث ریزش شدید مو می شوند .
داروهایی مانند: داروهای ضد انعقاد خون( وارفارین، هپارین و...)، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی برای سرطانها استفاده بیش از حد از ویتامین آ و قرصهای ضد حاملگی.قطع این داروها در اینده به کاهش ریزش مو بسیار کمک کننده است.
عفونت :
بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان آن با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد .
بیماری :
 در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در دیابت .
ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد.بنابراین تشخیص و درمان علت ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود .
در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است دیده شود.مانند: سیفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی .
ریزش موی آلوپسی یا منطقه‌ای :
یکی دیگر از شایعترین علل ریزش مو است، ریزش ناگهانی و بدون علامت مو در یک یا چند ناحیه کاملا مشخص و معمولا  بشکل گرد که اغلب در سن زیر 40 سال دیده می‌شود. ساقه مو در این بیماری به خوبی شکل نگرفته و در هنگام رسیدن به سطح می‌شکند. متا سفانه امروزه در کشور ما زیاد شایع گردیده است و ریزش مو در سر و صورت و بدن دیده می شود که در دنیا عامل این نوع ریزش هنوز نا شناخته می باشد معمولا" در اثر بیماری های خونی و ناراحتی های عصبی رخ می دهند و معمولا" موها در کمتر از یک سال دوباره در می ایند ولی ممکن است تا سالها یا حتی تا پایان عمر هم در نیایند
کم پشتی موها بعلت کندن غیر ارادی مو :
کندن مو با دست که به صورت تیک یا عادت که بیشتر در  افراد سنین بلوغ و زنان دیده می‌شود. نسبت زن به مرد 2.5 به 1 است. محل مورد علاقه منطقه پیشانی و گیجگاهی است. که پس از مدتی  تراکم مو در مناطق کنده شده کمتر و کمتر می گردد

رنگ مو